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親指の腹が痛むことを避けるために、日常で指先に力を入れすぎることは避けましょう。 さらに普段から、肩こりや首の痛み、頭痛がある方は、血行の流れが悪い可能性があります。そのため親指まで影響を与えてくる可能性があります。 先にもお話した、お風呂でのマッサージなどで血行促進を普段からすることをおすすめします。体全体の緊張や疲れも軽減することになり、自律神経も乱れにくくなります。 スポーツをしている方は、球技系で指先を使う機会がある方は、突き指を防ぐためにテーピングをして運動をしましょう。 まとめ 親指の腹の痛みは、日常生活と直結しています。 だからこそ、指をいたわってあげましょう。指先は血管が多く集まっている場所です。毎日軽く、指先を押さえたりもんだりするだけで予防ができます。 あって当たり前の指、痛みがなくて当たり前の指ですが、私たちは指先が使えることで便利な生活を送っています。 少し休憩も大事ですね。 関連記事 :手の指が腫れて痛い!原因は?病院は何科? スポンサーリンク
手の親指の爪の中が ずきずき痛みます。 常時じゃなくて、 時々痛みます。 普通にしていれば 痛くないんですが、 ある一部分を押すと グロームス腫瘍 で見ら れている spotと呼ばれる場所がある。 2. ピンポイントで押すと痛い。 3. 冷水につけると耐えられないくらい 痛みが強くなる。 2以外は、ありません。 見たところ1は多分無いです。 膿んでもいません。 病院はいっていません。 行くつもりもないので 詳しい答待ってます! お願いします! 病気、症状 ・ 46, 212 閲覧 ・ xmlns="> 25 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 痛むということは、腫瘍ではありませんので命に関わるものでは有りません。 自分は足の親指の中があざっぽくなっていて痛くも痒くもないんで、ほったらかしにしていますがなんともありません。 心配ならば、病院へ行くといいでしょう。 1人 がナイス!しています
スプーンネイルの原因 爪(爪甲)が反り返った状態をスプーンネイル(匙状爪)と言います。スプーンネイルの原因は指の先端の掌側(指腹)に、爪甲が支えられる以上の力が毎日加わることにあります。爪甲が指腹に加わる力を支えるためには、爪甲の両側が皮膚と繋がっていることが必要です。ところが、爪を切る時に、爪甲の両側を丸く切る人が多く、だんだんと爪甲の両側縁を切り込んで、短くしてしまう人がいます。爪甲の両側縁が短くなると、爪甲は指腹に加わる力を支えきれなくなり、スプーンネイルになることがあります(図)。治療は爪甲の両側縁を短く切らないようにすることです。爪甲の両側を短く切っていない場合でも、スプーンネイルは拇指、人差し指、中指によく現れます。これらの指は仕事でよく使う指なので、指先に力の入る仕事をするとスプーンネイルとなります。重い荷物を手で運ぶような仕事や草取りのような仕事も指先に力が入ります。仕事に際して道具を使うような工夫が必要です。また、鉄欠乏性貧血の場合には爪甲が正常の場合に比べて弱いために、スプーンネイルになりやすい傾向があります。鉄剤の内服を受ければ治癒します。幼児では裸足で遊ぶために、足の親指(第1趾)の爪がスプーン状になることがあります。履物を履いて遊ぶようになると、自然に正常な爪に戻ります。 爪甲側縁を短く切ったために起きたスプーンネイル