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読者さまの声 こんな本を読みたかった。実践してみました。うれしかった。今まで生きてきた中で一番「ベターッ」に近づいてると思います。大人になってからバレエを始めて、私より開脚できない人ってクラスにいなくてコンプレックスも大きかったのですが、今は「できるかも…絶対できる!」と思えます。(岐阜県・女性・48歳) 今日から開脚ストレッチを開始しました。毎日続けて1か月後には「ベターッと」開脚する自分に変身する予定です。小説付きで、自分が実践するときの予想される疑問や苦難も「開脚できる体」のケガ予防や体質改善などが盛り込まれているのがよいです。また、本の開きやすいつくりもすばらしいこだわりを感じました。(栃木県・会社員・女性・55歳) 体がかたい私が何を血迷ったのか、ヨガのスクールに通い、認定をいただきました。……が、体がかたくてインストラクターは夢のまま終わると思っていました。そんな私が1回(約15分)で効果を実感!感激!! (神奈川県・会社員・女性・35歳) 毎月10名の方に抽選で図書カードをプレゼント この本を買った人はこちらも買っています
大根やゆずの皮を使った人気の副菜レシピです。 30 分 (時間外を除く) 材料 (20人分) つくり方 1 大根は皮をむいて漬けやすい長さに切り、半割りにする。 2 漬物用容器に(1)の大根をなるべく平らになるように並べ、上から分量の塩をふる。 昆布をのせ、好みでゆずの皮を加える。 3 (2)の上に昆布をおき、押しフタをして重石(4~5kg)をのせ、 水が上がるまで3~4日ほど(時間外)漬ける。 *ゆずは好みで加える。食べる時に添えても、おいしくいただける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 16 kcal ・塩分 3. 8 g ・たんぱく質 0. 5 g ・野菜摂取量※ 90 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 大根を使ったレシピ ゆずの皮を使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「簡単!大根の漬物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 大根をまるまる1本買ったけど、お鍋や煮物以外にレシピが浮かばない・・・そんな時にオススメの大根を使ったお手軽レシピをご紹介いたします!大根を薄くスライスしたら、調味料に漬け込むだけ!箸休めにピッタリのひと品です。ぜひお試しくださいね。 調理時間:10分 費用目安:100円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (4人前) 大根 15cm (A)酢 150ml (A)水 (A)はちみつ 80g (A)塩 小さじ1 (A)鷹の爪 2本 (A)粗挽き黒こしょう 5粒 作り方 1. (A)の材料を鍋で沸かし冷蔵庫で冷やします。 2. 大根をスライサーで薄くスライスしたら1に入れ30分つけたら完成です。 料理のコツ・ポイント 大根は部位によって辛みが異なります。先っぽの方が辛味が強く、葉の部分に近い上の部分は辛味が穏やかです。辛味の強い先っぽは鍋などに使い、漬物には上部を使うと、辛みが気にならずに食べやすいですよ。 大根を薄くすることで、味の染み込みが早くなります。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ