体 に いい 炭酸 飲料
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体にいい 炭酸飲料
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ゼロカロリー飲料の魅力・効果あるの!? ゼロカロリー飲料 という言葉には不思議な魅力がありますが、本当にそうなのか疑問に感じる方は少なくないと思います。 正確には飲料の場合100mlあたり5kcal未満のものを0カロリーと謳うことができます。 とはいえ、限りなくゼロに近いと考えてもいいでしょう。一方でカロリーオフは100mlあたり20kcal未満の飲料であることを表しています。 また、紛らわしい言葉に糖質ゼロといった言葉があります。炭水化物を糖質と食物繊維とに分類した時に、飲料なら100ml中0. 5g未満を糖質ゼロと謳っていいことになっています。 糖質ゼロのアルコール飲料を考えたときに、糖質は0.