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その125 (2017年11月号) 筋肉痛に効く薬はありますか? スポーツなどによる筋肉痛の場合は、骨折やねん挫と違い、市販薬でセルフケアすることができます。 湿布薬には消炎鎮痛剤が配合されたもの、冷湿布、温湿布の他にクリームやスプレーもあります。部位や症状に合わせた使い分けについては薬剤師にご相談ください。 筋肉痛とは? 筋肉痛とは運動をすることで起こる筋肉の痛みです。 運動が終わったあとに時間を置いて起こる「遅発性筋痛」が一般的に『筋肉痛』と呼ばれています。 慣れない運動をした後や、普段使わない筋肉を使い過ぎた時などが起こりやすいといわれています。 筋肉痛になったらどうする?